在《陈情令》中，这么一个画面让人印象深刻。剧中的男主角之一魏无羡喜欢偷摘莲蓬吃莲子，看着那吃过的莲蓬随意地洒满整个小船舱，仿佛隔着电视屏幕都能闻见莲子的清香。..

辣木树，又称为奇迹之树，传说辣木树的叶子、花、嫩豆荚、辣木籽都富含营养元素，并且都能为人所食用，因此，在古印度时期，辣木树还是印度素食者的主要营养食材呢。..

在我国，药食同源的品类众多，其中百合就是十分常见的一种。..

皂角米尽管带有一个“米”字，但它不是米，也不属于大米的一个特殊品类，其实，皂角米还有一个商品名称叫“雪莲子”，就是因其泡发后色泽像雪一样白而得名。..

俗话说：“北人参、南石斛。”铁皮石斛富含石斛多糖、维生素等多种营养元素，在夏天，每天在饭后食用适量的铁皮石斛，可以给我们的脾胃形成一层保护膜，在精神疲倦的时候煮一壶铁皮石斛茶，能很好地提神醒脑。..

传说，天麻本是二郎神君用来射杀九头鸟的定风神箭所化，因此，人们常称天麻是“定风草”“赤箭”。元代时期，一个远近闻名的医学家罗天益曾评价天麻称：“虚风内作、眼黑头眩，非天麻不能治。天麻乃定风草，故为治风之神药”。..

俗话说：“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”三七花和人参花都含有一定的营养物质，所以，当三七生长到三四年，或者人参生长到4到6年的时候，适宜在在6到8月期间采摘其花朵，并及时加工成干制品。..

有人说：“肉苁蓉是男人的面子，女人的里子。”无论男女，只要是成年人都能服用肉苁蓉。..

众所周知，野生人参是国家保护植物，具有很高的滋补价值，当然，出于各种考量，国家也不允许私下售卖15年以上的野生人参。..

所谓林下参，是个比起野生人参稍微差点，比起种植人参要好很多的人参品类。林下参兼具野生人参和种植人参的特征，所以，许多人很难辨识林下参的庐山真面目。..

说起玉木耳，可能有一部分人不太清楚。在大家看来，听说过黑木耳、白木耳（银耳俗称），玉木耳又是什么物种？长什么样子？大家对此都一无所知。..

众所周知，野生人参是国家保护植物，具有很高的滋补价值，当然，出于各种考量，国家也不允许私下售卖15年以上的野生人参。..

有人说：“蒲公英的种子，纷纷扬扬，穿山越岭，不管田野沟壑，到处安身。无论在哪扎根，来年都会发芽生根、绽放芳华。漫山遍野随处可见蒲公英那淡雅而平凡的花。”..

在我国，食用黑木耳的历史可以追溯到很远很远的年代，战国末年成书的《吕氏春秋》中就有对黑木耳味美的记载。..

众所周知，霉茶的显著特点就是茶叶上带有白色的明霜状物质，然而，并不是所有带有白霜样物质的茶叶都能称之为霉茶，万一是放置过久，受潮引起的霉菌茶叶呢？也并不是所有霉茶都是一样的品质，因为霉茶也有优劣之分。..