众所周知，野生人参是国家保护植物，具有很高的滋补价值，当然，出于各种考量，国家也不允许私下售卖15年以上的野生人参。..

所谓林下参，是个比起野生人参稍微差点，比起种植人参要好很多的人参品类。林下参兼具野生人参和种植人参的特征，所以，许多人很难辨识林下参的庐山真面目。..

说起玉木耳，可能有一部分人不太清楚。在大家看来，听说过黑木耳、白木耳（银耳俗称），玉木耳又是什么物种？长什么样子？大家对此都一无所知。..

众所周知，野生人参是国家保护植物，具有很高的滋补价值，当然，出于各种考量，国家也不允许私下售卖15年以上的野生人参。..

有人说：“蒲公英的种子，纷纷扬扬，穿山越岭，不管田野沟壑，到处安身。无论在哪扎根，来年都会发芽生根、绽放芳华。漫山遍野随处可见蒲公英那淡雅而平凡的花。”..

在我国，食用黑木耳的历史可以追溯到很远很远的年代，战国末年成书的《吕氏春秋》中就有对黑木耳味美的记载。..

众所周知，霉茶的显著特点就是茶叶上带有白色的明霜状物质，然而，并不是所有带有白霜样物质的茶叶都能称之为霉茶，万一是放置过久，受潮引起的霉菌茶叶呢？也并不是所有霉茶都是一样的品质，因为霉茶也有优劣之分。..

所谓罗汉果，就是指葫芦科多年生藤本植物的果实。也叫拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，因其营养丰富，也被人称作神仙果。..

古往今来，龙眼肉都以浓香的气息和清甜的口感征服了无数吃货。龙眼肉可以直接当作美味的果脯嚼着吃，也可以和大米一起煮粥喝，甚至于，我们在炖排骨的时候丢几粒龙眼肉，排骨的腥气悄然不见，汤品也会变得更加鲜美可口。..

灵芝大多数都长在比较隐秘的地方，灵芝的功效非常的多，受到很多人的喜欢，灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍既简便，效果又好的灵芝食用方法，一起来看下吧！..

古诗有云：“低头弄莲子，莲子清如水。”莲子，实际上属于莲属植物，即荷花的种子，常见于东亚各国的菜式汤品中，同时，莲子还是名贵药材之一，常做日常滋补用。莲子可用来制作莲蓉，不过，一般来说，莲子都以干燥品的形式出售，莲子鲜品也可作为小吃食用。..

大概在东汉初期，即公元41年，汉光武帝刘秀派遣伏波将军马援南征岭南时，军士们就养成了每天食用薏米粥，用以抵挡瘴气的习惯；到了唐朝时期，即公元754年，薏仁已经摇身一变，成了宫廷膳食之一。..

数百年以来，燕窝一直被世人认为是很好的滋补品，特别是血燕，更是备受人们追捧的佳品。..

在我国，雪燕和皂角米、桃胶一样，都是近几年才流行的美食之一，大家都以为雪燕是近些年间才被人们开发出的滋补品之一。..

玛卡，一般为中年男性的标配，在工作疲惫之余或者休闲看报的时候，泡一壶玛卡酒或者一壶玛卡水，独酌或和友人一起分享都很好。..